بحـث
المواضيع الأخيرة
الرياضة تقي من السكتة الدماغية
صفحة 1 من اصل 1
الرياضة تقي من السكتة الدماغية
تؤكد نتائج دراسات طبية أن التمارين الرياضية تساعد على الحفاظ على صحة المخ وتحمي من الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأظهرت نتائج الدراسات التي قدمت خلال الاجتماع السنوي للجمعية الألمانية لطب الأعصاب، أن تدريبات اختبار القدرة على التحمل تساعد في إبقاء مخ الشخص في حالة صحية جيدة.
وخلص الباحثون إلى أن ممارسة رياضة الركض أو السباحة أو ركوب الدراجات لمدة نصف ساعة كل يوم يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمعدل الربع.
ووفقا للنتائج نفسها، يتضاءل أيضا خطر الإصابة بمرض ألزهايمر مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وينخفض ضغط الدم
وأظهرت نتائج الدراسات التي قدمت خلال الاجتماع السنوي للجمعية الألمانية لطب الأعصاب، أن تدريبات اختبار القدرة على التحمل تساعد في إبقاء مخ الشخص في حالة صحية جيدة.
وخلص الباحثون إلى أن ممارسة رياضة الركض أو السباحة أو ركوب الدراجات لمدة نصف ساعة كل يوم يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمعدل الربع.
ووفقا للنتائج نفسها، يتضاءل أيضا خطر الإصابة بمرض ألزهايمر مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وينخفض ضغط الدم
esgee- admin
- عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء أبريل 19, 2011 11:02 am من طرف رائد شقو
» صور خاصة بقورقانيا
الأحد مارس 06, 2011 4:45 am من طرف مديرالموقع
» فوائد التبرع بالدم
الثلاثاء فبراير 15, 2011 6:57 am من طرف مصطفى الشيخ حسن
» كفر عروق .. تلك الضيعة المسافرة منذ الفجر ... بقلم : محمد خير طالب
الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 8:40 am من طرف مديرالموقع
» اجمل 40 جملة في العالم
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 1:31 pm من طرف زائر
» قورقانيا الابيه
الخميس أغسطس 19, 2010 7:46 pm من طرف زائر
» مشتاقلك يا عمري و الحب شلال
السبت أغسطس 14, 2010 12:01 pm من طرف شهيد الغرام
» إلى من يهمه الأمر
السبت يوليو 24, 2010 10:04 am من طرف شهيد الغرام
» القبلة الأولى
الثلاثاء يوليو 20, 2010 1:59 pm من طرف شهيد الغرام